鱿鱼圈炒丝瓜的家常做法
来源:一品汤煲汤网 分类:小炒 时间:2017-01-14 16:16:11
![鱿鱼圈炒丝瓜](http://www.51soup.com/d/file/20170113/axucoogwfhv.jpg)
简单快手,味鲜、色美。含丰富的碘、钙。
食材主料:鱿鱼圈150g、丝瓜1根、红萝卜少许、盐适量、酱油少许、油适量、葱姜粉适量
步骤
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤1](http://www.51soup.com/d/file/20170113/mwsjadlddam.jpg)
1.鱿鱼圈洗净待用。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤2](http://www.51soup.com/d/file/20170113/4tkasracgye.jpg)
2.丝瓜去皮切块。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤3](http://www.51soup.com/d/file/20170113/dtutvsr0mbb.jpg)
3.红萝卜切片。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤4](http://www.51soup.com/d/file/20170113/4mkgu2npb3o.jpg)
4.锅内热油,放入鱿鱼圈煎一会。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤5](http://www.51soup.com/d/file/20170113/uw2moquxhrp.jpg)
5.加入丝瓜翻炒。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤6](http://www.51soup.com/d/file/20170113/bjlbn3wohcx.jpg)
6.加入红萝卜。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤7](http://www.51soup.com/d/file/20170113/d0urzn5ptqv.jpg)
7.加入适量水煮一会。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤8](http://www.51soup.com/d/file/20170113/lz4op1cppph.jpg)
8.加入盐。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤9](http://www.51soup.com/d/file/20170113/n5gm21yetnn.jpg)
9.加入酱油。
![鱿鱼圈炒丝瓜的做法步骤10](http://www.51soup.com/d/file/20170113/1ceanebbrwt.jpg)
10.最后加入葱姜粉炒均即可。
小贴士:红萝卜不喜欢的可不加。
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